ダイエットキック｜ネクストレベル渋谷公式ホームページ

ダイエットキック

エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れたダイエットに効果的なプログラムです。音楽に合わせ、パンチやキックを出していくので格闘技未経験の方や女性の方にオススメです。

その他に筋力トレーニング・ストレッチを取り入れ、しなやかでシャープな体を作っていきます。

OLさんらしき女性ばかり

20代 Tさん

キックボクシングがカッコイイといってもやっぱり疲れちゃうんだろうな～となまけもの私がジムにはいると、 OLさんらしき女性ばかり。ストレッチを始めていました。
楽しく音楽にのってできる

30代 Mさん

エクササイズしながらキックボクシングの型が習えるこのダイエットキックの教室は、ダイエット・健康管理が、楽しく音楽に乗ってできるということで女性に大人気みたいです。この日も5：1で女性ばかり。「初めての方はマイペースでね」の一言に初心者の私は安心、安心、大安心！！
女性もたくさんいて安心

20代 Kさん

ジムって男性がたくさんいて怖いイメージがあり、ついていけるか不安でした。実際には女性ばかりで、スタッフの方も丁寧に教えて頂けるので、安心して続けることができます。