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スパー&テクニック

ビギナー・ベーシッククラスで学んだ技を使用して、軽いスパーリングを中心に試合時の攻撃防御のテクニックを身につけます。
※NEXT LEVEL昇級審査レベルC以上のみ参加が可能です。

動画でご紹介!スパー&テクニック

只今準備中です。

クラス紹介

  • ダイエットキック
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  • スパー&キック
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