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ダイエットキック

NEXT LEVEL渋谷で1番人気のコース! 音楽に合わせて楽しくダイエット♪

エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れたダイエットに効果的なプログラムです。音楽に合わせ、パンチやキックを出していくので格闘技未経験の方や女性の方にオススメです。

その他に筋力トレーニング・ストレッチを取り入れ、しなやかでシャープな体を作っていきます。

ダイエットキックの効果

  • キックボクシングの基本ステップ及び動作が身につきます。
  • 日常生活において姿勢改善、シェイプアップ効果が期待できます。
  • 基礎体力の向上、練習後の爽快感が体感できます。
  • ストレス解消になります。
  • 持久力・心肺機能の向上に役立ちます。
  • 格闘技としても十分な技術が学べます。
  • 強さと美しさを優しくバックアップします。

ダイエットキックの様子

動画でご紹介!ダイエットキック

ダイエットキック体験談

OLさんらしき女性ばかり

キックボクシングがカッコイイといっても やっぱり疲れちゃうんだろうな~となまけもの私がジムにはいると、OLさんらしき女性ばかり。ストレッチを始めていました。

20代 Tさん

楽しく音楽にのってできる

エクササイズしながらキックボクシングの型が習える このダイエットキックの教室は、ダイエット・健康管理が、楽しく音楽に乗ってできる ということで女性に大人気みたいです。この日も5:1で女性ばかり。 「初めての方はマイペースでね」の一言に初心者の私は安心、安心、大安心!!

30代 Mさん

OLさんらしき女性ばかり

キックボクシングがカッコイイといっても やっぱり疲れちゃうんだろうな~となまけもの私がジムにはいると、OLさんらしき女性ばかり。ストレッチを始めていました。

20代 Kさん

クラス紹介

  • ダイエットキック
  • ビギナーキック
  • ベーシックキック
  • ガールズキック
  • スパー&キック
  • クラス体験、当日予約可能!無料体験受付中
  • 新規オープン記念!入会金無料キャンペーン