渋谷でダイエット、キックボクシングなど、美しくなりたい!強くなりたい!方はネクストレベル渋谷へ

東京都渋谷区渋谷3-28-7青ビル3F(1F磯丸水産・やよい軒)
  • 駅チカ30秒
  • 初心者歓迎
  • 無料体験

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ダイエットキック

ダイエットキック

NEXT LEVEL渋谷で1番人気のコース! 音楽に合わせて楽しくダイエット♪

エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れたダイエットに効果的なプログラムです。音楽に合わせ、パンチやキックを出していくので格闘技未経験の方や女性の方にオススメです。

その他に筋力トレーニング・ストレッチを取り入れ、しなやかでシャープな体を作っていきます。

ダイエットキックの効果

  • キックボクシングの基本ステップ及び動作が身につきます。
  • 日常生活において姿勢改善、シェイプアップ効果が期待できます。
  • 基礎体力の向上、練習後の爽快感が体感できます。
  • ストレス解消になります。
  • 持久力・心肺機能の向上に役立ちます。
  • 格闘技としても十分な技術が学べます。
  • 強さと美しさを優しくバックアップします。

ダイエットキックの効果

動画でご紹介!ダイエットキック

ダイエットキック体験談

  • OLさんらしき女性ばかり

    20代 Tさん

    キックボクシングがカッコイイといっても やっぱり疲れちゃうんだろうな~となまけもの私がジムにはいると、 OLさんらしき女性ばかり。ストレッチを始めていました。

  • 楽しく音楽にのってできる

    30代 Mさん

    エクササイズしながらキックボクシングの型が習える このダイエットキックの教室は、ダイエット・健康管理が、楽しく音楽に乗ってできる ということで女性に大人気みたいです。この日も5:1で女性ばかり。 「初めての方はマイペースでね」の一言に初心者の私は安心、安心、大安心!!

  • 女性もたくさんいて安心

    20代 Kさん

    ジムって男性がたくさんいて怖いイメージがあり、ついていけるか不安でした。実際には女性ばかりで、スタッフの方も丁寧に教えて頂けるので、安心して続けることができます。

ご予約・お問い合わせはこちらから!

ネクストレベル渋谷

東京都渋谷区渋谷3-28-7青ビル3F

03-6825-9999

営業時間平日 15:00~23:00土曜 12:00~20:00日曜 12:00~18:00

キックボクシングジム

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月・水・木
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火・金
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土曜
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日曜
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所在地

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